会社に行きたくない原因が「人間関係」だったと気づいたときに読む記事

会社に行きたくない本当の理由は、仕事ではなく人間関係かもしれない

「仕事自体は嫌いじゃないのに、会社に行きたくない」
そう感じている人は非常に多いです。

実はこの場合、原因の多くは
仕事内容ではなく、人間関係のストレス にあります。

  • 上司の機嫌に振り回される

  • 相談できる人がいない

  • 常に気を使って疲れる

こうした環境では、
日曜夕方になると無意識に心が拒否反応を起こします。

人間関係ストレスは、心をじわじわ削る

人間関係のストレスは、
はっきりした「嫌な出来事」がなくても積み重なります。

  • 雑談に入れない

  • 何を言っても否定される

  • 評価されない

これが続くと
「会社=安心できない場所」 になってしまいます。

無理に我慢するとどうなるか

我慢を続けると、

  • 日曜の憂鬱が強くなる

  • 月曜の朝に体が動かなくなる

  • 仕事以外のことも楽しめなくなる

これは「甘え」ではなく、
心が限界に近づいているサインです。

👉 日曜夕方に憂鬱になる人は、
まず人間関係のストレスを疑ってみてください。

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