「このまま一緒に老後を迎えていいのだろうか」
50代・60代になると、こうした思いを抱く人は少なくありません。
近年増えている熟年離婚ですが、実際のところ「幸せになる人」と「後悔する人」には明確な違いがあります。
この記事では、熟年離婚のリアルな現実とともに、後悔しないために知っておくべきポイントをわかりやすく解説します。
熟年離婚とは?なぜ50代・60代で増えているのか
熟年離婚とは、結婚生活20年以上の夫婦が離婚することを指します。
特に50代・60代で増えている背景には、次のような理由があります。
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子どもが独立し、夫婦2人の関係に向き合う時間が増えた
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定年退職で在宅時間が増え、価値観の違いが浮き彫りになった
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長年の我慢が限界に達した
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女性の経済的自立が進んだ
「子どものため」「生活のため」と耐えてきた時間が終わり、自分の人生を考え直す時期に入るのがこの年代です。
熟年離婚のメリット|解放されて幸せになる人もいる
熟年離婚には、確かにメリットもあります。
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精神的ストレスが大きく減る
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自分の時間を自由に使える
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人間関係や健康状態が改善することもある
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残りの人生を自分らしく設計できる
特に、長年の不和やモラハラに悩んできた人にとっては、
**「離婚=人生の再スタート」**になるケースも少なくありません。

熟年離婚の現実|後悔する人が直面する問題
一方で、熟年離婚の現実は決して甘くありません。
① 老後のお金の不安
最も多い後悔が生活費の不足です。
家賃・光熱費・医療費は、夫婦でも一人でもほぼ同じ。
収入が年金のみになると、想像以上に厳しくなります。
② 孤独感
離婚直後は解放感があっても、数年後に孤独を強く感じる人は多いです。
病気や入院時に頼れる人がいない現実に直面します。
③ 住居の問題
持ち家を売る、出ていく、賃貸を探すなど、
住まいの問題は精神的・金銭的負担になりやすいポイントです。
年金・お金は最大の分かれ道
熟年離婚で必ず知っておくべきなのが年金分割制度です。
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婚姻期間中の厚生年金は分割対象
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請求期限は原則「離婚後2年以内」
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財産分与は原則2分の1(貯金・退職金・不動産)
ここを知らずに離婚し、
「こんなはずじゃなかった」と後悔する人は非常に多いのが現実です。
後悔する人と幸せになる人の決定的な違い
後悔する人の共通点
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感情だけで勢いで離婚した
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お金の計算をしていなかった
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「何とかなる」と楽観的だった
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離婚後の生活を具体的に考えていなかった
幸せになる人の共通点
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離婚後の生活費を具体的に把握している
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年金・資産を事前に確認している
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相談先(専門家・支援制度)を利用している
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離婚を「逃げ」ではなく「選択」として決断している
熟年離婚は、準備が9割と言っても過言ではありません。
離婚以外の選択肢も考えてみる
必ずしも「離婚」だけが正解ではありません。
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別居という形
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家庭内別居
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距離を保った夫婦関係
一度距離を置くことで、気持ちが整理できる場合もあります。
熟年離婚を考えているあなたへ
熟年離婚は、人生の失敗ではありません。
しかし、準備不足の離婚は後悔につながりやすいのも事実です。
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老後のお金
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住まい
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健康
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人とのつながり
これらを冷静に整理したうえで、
「自分はどう生きたいのか」を考えてみてください。
あなたの人生後半が、納得できるものになることが何より大切です。


