夫婦

「朝起きると首や肩がこっている」「夜中に何度も目が覚める」「今まで使っていた枕が合わなくなった気がする」このような悩みを感じていませんか？40代・50代になると、仕事や家事による疲れ、運動不足、生活習慣の変化などによって、睡眠の悩みを感じる...

60代・70代になると、「夜中に何度も目が覚める」「朝早く起きてしまう」「十分に寝たはずなのに疲れが取れない」といった睡眠の悩みを感じる人がいます。年齢とともに睡眠のリズムは変化しますが、眠りの悩みをすべて年齢のせいにする必要はありません。...

老後も夫婦2人で元気に暮らしたい。いつまでも一緒に旅行を楽しみ、おいしい食事を味わい、笑顔で毎日を過ごしたい。そう考えている方も多いのではないでしょうか。しかし、年齢を重ねると、体力の低下や睡眠の悩み、生活習慣病など、健康について気になるこ...

老後も夫婦2人で元気に暮らしたい。旅行を楽しんだり、一緒に食事を作ったり、何気ない毎日を笑顔で過ごしたい。そんな願いをかなえるために大切なのが、日々の健康管理です。年齢を重ねると、体力の変化や睡眠の悩み、生活習慣病など、健康について気になる...

11月22日は「いい夫婦の日」です。「1122」という数字を見て、いい夫婦の日を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。夫婦として長く一緒に暮らしていると、結婚したばかりの頃とは生活も気持ちも変わっていきます。仕事や家事、子育て、親の介護...

老後を迎えたとき、夫婦で仲良く、楽しく暮らしたいと考える人は多いのではないでしょうか。仕事を退職すると、自由に使える時間が増える一方で、収入の変化や健康への不安、夫婦で過ごす時間の増加など、これまでとは違った悩みが出てくることもあります。「...

40代になると、仕事や家事、子育て、親の介護など、日々の生活に追われる夫婦も少なくありません。結婚した頃は自然に楽しめていた二人の時間が、いつの間にか減ってしまったと感じることはないでしょうか。「最近、夫婦で触れ合う機会が減った」「パートナ...

「40代になってから、夫婦のスキンシップが減った気がする」「手をつないだり、寄り添ったりすることが少なくなった」「今さらスキンシップを増やしたいと言うのは、少し恥ずかしい……」このような悩みを感じている40代の夫婦はいませんか？結婚して何年...

「最近、夫婦の会話が減ってきた」「話しかけても返事だけで、会話が続かない」「子どもや仕事の話ばかりで、夫婦二人の会話がなくなった」40代・50代になると、このような悩みを感じることはありませんか？長年一緒に暮らしている夫婦ほど、相手のことを...

「最近、夫婦の会話が減ってきた」「一緒にいるのが当たり前になり、以前のような新鮮さがなくなった」「子育てが落ち着いた後、夫婦二人でどう過ごせばよいのだろう？」40代・50代になると、仕事や家事、子育て、親の介護、将来のお金など、夫婦を取り巻...

「定年後は夫婦で楽しく暮らしたい」そう思っていても、 毎日一緒にいると会話が減りそう 老後のお金が心配 趣味が違う 夫婦で何をして過ごせばいいかわからない 子どもが独立した後、夫婦二人の生活に不安があるこのような悩みを持つ人は少なくありませ...

「老後になって夫婦の夜の営みがなくなった」「長年一緒に暮らしているけれど、スキンシップが減った」「セックスレスになった夫婦は、これからどうすればいい？」年齢を重ねると、夫婦の性生活について悩む人も少なくありません。子育てや仕事が一段落し、夫...