「限界かも」と思った時点で、もう十分つらい
仕事の人間関係は、
限界まで耐えてから動くものではありません。
「まだ大丈夫」
「もっと頑張れる」
そう思っている間に、
心は静かに壊れていきます。
限界サインを見逃さないで
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朝、体が重く動かない
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職場の人の声がストレス
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常に緊張している
これは逃げではなく警告です。
限界なときに考えるべき5つの選択肢
① 物理的に距離を取る
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有給
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在宅
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業務調整
短期的でも効果があります。
② 関わり方を変える
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雑談しない
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事務的に対応
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感情を乗せない
③ 異動・配置換え
環境が変わるだけで、
驚くほど楽になることもあります。
④ 転職情報を見るだけ
「辞める前提」ではなく、
比較するために見る。
⑤ 会社以外の選択肢を持つ
副業・ブログなど、
「ここしかない」状態を脱する。
一番やってはいけないこと
👉 限界なのに何もしないこと
壊れてからでは、回復に時間がかかります。
迷っている人へ
人間関係が原因で限界を感じた体験と、
私が出した結論はこちらで詳しく書いています。
会社に行きたくない原因が人間関係だった｜限界を感じた私の結論
朝、目が覚めた瞬間に思う。「今日も会社に行きたくない」。仕事が嫌いなわけじゃない。給料が極端に低いわけでもない。それでも足が動かない理由は、人間関係だった。この記事では、 なぜ人間関係がここまで人を追い詰めるのか 私が実際に限界を感じたサイ...
reiwazinsei.com
2025.12.31
